बढ़ती उम्र में भी फिट और ग्लोइंग स्किन के लिए रवीना टंडन फॉलो करती हैं ये खास डाइट प्लान
बॉलीवुड की खूबसूरत और टैलेंटेड एक्ट्रेस रवीना टंडन न सिर्फ अपनी एक्टिंग के लिए जानी जाती हैं, बल्कि उनकी उम्र के साथ बढ़ती फिटनेस और ग्लोइंग स्किन भी लोगों को…
महिलाओं की गर्भाशय में गांठ बनने के ये 5 संकेत कभी न करें नजरअंदाज
महिलाओं की प्रजनन प्रणाली में समय-समय पर कई बदलाव आते हैं। लेकिन कुछ बदलाव ऐसे भी हो सकते हैं जो किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं, जैसे –…
इम्युनिटी कमजोर है? ये 6 मसाले अपनाएं और रोगों से पाएं प्राकृतिक सुरक्षा
रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्युनिटी हमारे शरीर की वह ढाल है, जो हमें वायरस, बैक्टीरिया और संक्रमण से बचाती है। यदि आपकी इम्युनिटी कमजोर है, तो बार-बार बीमार पड़ना आम…
खुश रहने का रहस्य छुपा है रंगों में, जानें कैसे बढ़ता है डोपामिन का स्तर
रंग सिर्फ देखने की चीज़ नहीं होते, बल्कि ये हमारे मन और मस्तिष्क पर गहरा प्रभाव डालते हैं। रिसर्च और न्यूरोसाइंस के अनुसार, रंग मस्तिष्क में डोपामिन – यानी खुशी…
RCB की जीत का जश्न बना मातम: बेंगलुरु में फैंस की मौत और दर्जनों घायल
IPL 2025 की ऐतिहासिक जीत के बाद रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर (RCB) के लिए बेंगलुरु में आयोजित हुआ विजय जुलूस, जश्न के बजाय मातम में बदल गया। बड़ी संख्या में उमड़ी…
हाई कोलेस्ट्रॉल के ये 5 लक्षण कभी न करें नजरअंदाज, समय रहते पहचानना है जरूरी
🧬 परिचय: कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए आवश्यक तत्व है, लेकिन जब इसकी मात्रा असंतुलित हो जाती है तो यह गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण…
IPL 2025: विराट कोहली और जोश हेज़लवुड ने ऑरेंज और पर्पल कैप तालिकाओं में तीसरा स्थान हासिल किया
IPL 2025: विराट कोहली और जोश हेज़लवुड ने ऑरेंज और पर्पल कैप की दौड़ में तीसरा स्थान प्राप्त किया इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) 2025 में रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (RCB) के…
पुरुषों के लिए स्वास्थ्य चेतावनी: अनदेखी करना पड़ सकता है भारी, जानें क्यों ज़रूरी है समय पर ध्यान देना
पुरुषों के लिए स्वास्थ्य की चेतावनी: अनदेखी अब नहीं चलेगी आमतौर पर देखा गया है कि पुरुष अपने स्वास्थ्य को लेकर उतने सजग नहीं होते जितना उन्हें होना चाहिए। वे…
18 साल बाद RCB का सपना हुआ साकार: IPL 2025 फाइनल में पंजाब किंग्स को हराकर पहली बार बना चैंपियन
RCB ने रचा इतिहास: 18 साल के लंबे इंतजार के बाद पहली बार IPL ट्रॉफी जीती 3 जून 2025 को आईपीएल इतिहास में एक ऐतिहासिक दिन दर्ज हुआ जब रॉयल…
विश्व साइकिल दिवस 2025: फिटनेस और पर्यावरण दोनों का समाधान है साइक्लिंग, जानिए इसके जबरदस्त फायदे
🚴♀️ विश्व साइकिल दिवस 2025: फिटनेस और पर्यावरण दोनों का समाधान है साइक्लिंग हर साल 3 जून को विश्व साइकिल दिवस (World Bicycle Day) मनाया जाता है। इस दिन का…