सुबह खाली पेट करें ऑयल पुलिंग, इन 5 बीमारियों में मिलते हैं जबरदस्त फायदे
सुबह खाली पेट करें ऑयल पुलिंग, इन 5 बीमारियों में मिलते हैं जबरदस्त फायदे आयुर्वेद में ऑयल पुलिंग यानी तेल से कुल्ला करना एक पुरानी लेकिन बेहद असरदार पद्धति मानी…
पुरुषों में आम होती जा रही हैं ये 6 बीमारियां, जानें उनके लक्षण और बचाव के उपाय
पुरुषों में आम होती जा रही हैं ये 6 बीमारियां, जानें उनके लक्षण और बचाव के उपाय आज की व्यस्त जीवनशैली, खराब खानपान और तनाव के चलते पुरुषों में कई…
गर्मियों में फूड पॉइजनिंग का खतरा बढ़ जाता है? जानिए 6 असरदार घरेलू इलाज
गर्मियों में फूड पॉइजनिंग का खतरा बढ़ जाता है? जानिए 6 असरदार घरेलू इलाज गर्मी का मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं लाता है, जिनमें से एक सबसे आम और…
धूप से टैनिंग हो गई है? अपनाएं ये असरदार घरेलू उपाय और पाएं निखरी त्वचा
धूप से टैनिंग हो गई है? अपनाएं ये असरदार घरेलू उपाय और पाएं निखरी त्वचा गर्मियों में बाहर निकलना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है अपनी त्वचा की देखभाल…
बच्चों में डायबिटीज़ के 7 बड़े लक्षण: माता-पिता इन संकेतों को नजरअंदाज न करें
बच्चों में डायबिटीज़ के 7 बड़े लक्षण: माता-पिता इन संकेतों को नजरअंदाज न करें डायबिटीज़ यानी मधुमेह अब सिर्फ बड़ों की बीमारी नहीं रही। हाल के वर्षों में बच्चों में…
सरसों तेल: फिटनेस का ये सुपर ओयल रोजाना इस्तेमाल से दूर करें 6 बड़ी बीमारियाँ
🍯 दादी-नानी का सुपर ऑयल: सरसों तेल सरसों का तेल सिर्फ स्वाद नहीं बल्कि सेहत का खज़ाना है। इसमें मौजूद पोषक तत्व रोज़ाना खाने से 6 बड़ी बीमारियों के खतरे…
जिम में गलत डेडलिफ्ट: आपकी रीढ़ को हो सकता है गंभीर नुकसान
🏋️♂️ क्या है डेडलिफ्ट और क्यों है यह लोकप्रिय? डेडलिफ्ट एक कंपाउंड वेट ट्रेनिंग एक्सरसाइज है जिसमें फोरआर्म्स, बैक, ग्लूट्स और कोर मसल्स को शामिल किया जाता है। सही तकनीक…
हर दो मिनट में एक गर्भवती महिला की मौत! जानिए इसके मुख्य कारण और रोकथाम
🌍 दहलीज पर मौत: वैश्विक मातृत्व संकट ABP Live की रिपोर्ट के अनुसार, विश्व स्तर पर हर दो मिनट में एक गर्भवती महिला की मौत हो रही है unfpa.org+13who.int+13news.un.org+13voanews.com+3thehindu.com+3unfpa.org+3। 2020…
केले के ये अद्भुत फायदे: ब्लड प्रेशर से पाचन तक — जानिए कैसे रखता है स्वास्थ्य शानदार
🍌 क्यों है ;’ स्वास्थ्य के लिए सुपरफ्रूट? 🍌 केला हर मौसम में आसानी से उपलब्ध, किफ़ायती और स्वास्थ्यवर्द्धक फल है—जो ब्लड प्रेशर, पाचन और वजन घटाने सहित कई अहम…
पुरुषों को स्वास्थ्य नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी, जानिए नियमित हेल्थ चेकअप क्यों हैं ज़रूरी
👨⚕️ पुरुषों की सेहत को लेकर क्यों जरूरी है जागरूकता? अक्सर देखा गया है कि पुरुष तब तक डॉक्टर के पास नहीं जाते जब तक कोई समस्या गंभीर रूप न…