दिल के मरीज क्या खाएं और क्या नहीं? जानिए हार्ट-फ्रेंडली डाइट प्लान
❤️ दिल के मरीजों के लिए डाइट: क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? हृदय रोग (Heart Disease) आज के समय में एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुकी है। हाई…
गर्म पानी में मिलाकर पिएं यह एक चीज़, कोलेस्ट्रॉल और दिल की सेहत को मिलेगा ज़बरदस्त लाभ
भागदौड़ भरी ज़िंदगी और फास्ट फूड की आदतों ने दिल और रक्तवाहिनियों की सेहत को खतरे में डाल दिया है। आज लाखों लोग उच्च कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग की चपेट…
45 की उम्र के बाद नजरअंदाज न करें हाई कोलेस्ट्रॉल के ये लक्षण, हार्ट अटैक का खतरा बढ़ा सकते हैं
कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी एक प्रकार का वसायुक्त पदार्थ है, जो हार्मोन उत्पादन, कोशिकाओं की संरचना और पाचन में सहायक होता है। लेकिन जब यह संतुलन बिगड़ता है,…