अदरक–गाजर का जूस: 6 स्वास्थ्य लाभ जो बदल देंगे आपकी दिनचर्या
🥕 अदरक और गाजर जूस क्यों खास है? अदरक (Ginger) और गाजर (Carrot) का संयोजन केवल स्वादिष्ट नहीं, बल्कि बेहद पोष्टिक भी है। अदरक में मौजूद जिंजरॉल जैसे यौगिक एंटी-इंफ्लेमेटरी…
बदलते मौसम में रोज़ पिएं दालचीनी का पानी, 6 बीमारियों से मिलेगा जबरदस्त बचाव
जब मौसम बदलता है — जैसे गर्मी से बरसात या सर्दी में तब्दील होता है — तो हमारी इम्युनिटी पर असर पड़ता है। इस दौरान सर्दी-जुकाम, गले में खराश, थकावट…