क्या सनस्क्रीन लगाने से विटामिन D की कमी हो जाती है? जानिए सच्चाई और सुरक्षित धूप सेवन के उपाय
☀️ सनस्क्रीन बनाम विटामिन D: असल में क्या सच है? गर्मी के मौसम में सनस्क्रीन हर स्किनकेयर रूटीन का अहम हिस्सा बन चुका है। लेकिन कई लोग यह सोचते हैं…
कोविड-19 की नई लहर में कैसे जांचें अपनी इम्युनिटी और तुरंत बढ़ाएं प्रतिरोधक क्षमता
🦠 भारत में कोविड-19 की नई लहर: आपकी इम्युनिटी कितनी मजबूत है? भारत में कोविड-19 के मामलों में फिर से वृद्धि देखी जा रही है, जिसमें नए वेरिएंट्स जैसे NB.1.8.1…
विटामिन D की अधिकता से हो सकती हैं ये 5 गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं: जानें लक्षण और बचाव के उपाय
☀️ विटामिन D की अधिकता से हो सकती हैं ये 5 गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं विटामिन D हड्डियों की मजबूती, इम्यून सिस्टम और मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। हालांकि, इसकी…