सुबह दही में भिगोकर खाएं चिया सीड्स, तेजी से घटेगा वजन – जानें पूरा फायदा
सुबह दही में भिगोकर खाएं चिया सीड्स, तेजी से घटेगा वजन – जानें पूरा फायदा क्या आप भी तेजी से और प्राकृतिक तरीके से वजन घटाना चाहते हैं? अगर हाँ,…
🩺 किडनी डैमेज के संकेत: इन लक्षणों को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी
🩺 किडनी डैमेज के संकेत: इन लक्षणों को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो रक्त को शुद्ध करने, विषाक्त पदार्थों को…
🌿 सी बकथॉर्न: स्वास्थ्य के लिए एक चमत्कारी फल
🌿 सी बकथॉर्न: स्वास्थ्य के लिए एक चमत्कारी फल सी बकथॉर्न, जिसे वैज्ञानिक रूप से Hippophae rhamnoides कहा जाता है, हिमालयी क्षेत्रों में पाया जाने वाला एक पौधा है। इसके…
कोविड-19 के बढ़ते मामलों के बीच घर में रखें ये जरूरी दवाएं: जानिए विशेषज्ञों की सलाह
🏠 कोविड-19 के बढ़ते मामलों के बीच घर में रखें ये जरूरी दवाएं कोविड-19 संक्रमण के मामले एक बार फिर से बढ़ रहे हैं। इस स्थिति में, घर में कुछ…
क्या सनस्क्रीन लगाने से विटामिन D की कमी हो जाती है? जानिए सच्चाई और सुरक्षित धूप सेवन के उपाय
☀️ सनस्क्रीन बनाम विटामिन D: असल में क्या सच है? गर्मी के मौसम में सनस्क्रीन हर स्किनकेयर रूटीन का अहम हिस्सा बन चुका है। लेकिन कई लोग यह सोचते हैं…
कोविड-19 की नई लहर में कैसे जांचें अपनी इम्युनिटी और तुरंत बढ़ाएं प्रतिरोधक क्षमता
🦠 भारत में कोविड-19 की नई लहर: आपकी इम्युनिटी कितनी मजबूत है? भारत में कोविड-19 के मामलों में फिर से वृद्धि देखी जा रही है, जिसमें नए वेरिएंट्स जैसे NB.1.8.1…
विटामिन D की अधिकता से हो सकती हैं ये 5 गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं: जानें लक्षण और बचाव के उपाय
☀️ विटामिन D की अधिकता से हो सकती हैं ये 5 गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं विटामिन D हड्डियों की मजबूती, इम्यून सिस्टम और मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। हालांकि, इसकी…
गर्मियों में मोमोज़ और बर्गर जैसे स्ट्रीट फूड्स से हो सकती हैं स्वास्थ्य समस्याएँ: जानिए कारण और बचाव के उपाय
🌞 गर्मियों में स्ट्रीट फूड्स से स्वास्थ्य पर पड़ सकता है बुरा असर गर्मियों के मौसम में मोमोज़, बर्गर और चाउमीन जैसे स्ट्रीट फूड्स का सेवन स्वादिष्ट तो लगता है,…